Самый лучший спортивный тренажер — это ребенок. В зависимости от количества одежды, его вес может варьироваться от 5 до 10 килограмм.

Его можно поднимать в разные стороны и много раз. Ни один тренер не заставит поднять штангу столько раз, сколько заставит поднять себя ребенок. Который успокаивается только в положении "под потолком".

Укачивание отлично накачивает бицепсы. А если руки начинают отваливаться, то можно начать приседать.

Подъем-посадка с ребенком на руках прекрасно тренируют мышцы пресса.

Брыкающийся ребенок тренирует ловкость рук и координацию. Несколько ударов головой ребенка в нос активируют неожиданно быструю реакцию.

Бег с препятствиями по квартире с криком "Где соска?! " хорошо развивают дыхалку.

Короче, это, абонемент в спортзал никому не нужен? Походу не пригодится: )

К постам о донорстве.

Полтора года назад в нашей семье случилось несчастье: у моей беременной сестры произошёл разрыв матки. Малышка погибла мгновенно, сестра потеряла 3 литра крови, но выжила. Выжила, благодаря, конечно, врачам и тем самым людям, которые просто приходят сдавать кровь. Когда я чуть отошла от ужаса произошедшего, ясно поняла, что должна тоже стать донором. Отсидела двух часовую очередь в ожидании медкомиссии, и оказалось, что я не прохожу по здоровью — пограничная степень миопии. Уговорила доктора меня пропустить. Прошла все процедуры, не почувствовала даже головокружения. Накрыло меня дня через 3. Тахикардия и звёздочки перед глазами... К чему я это... Я хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО людям, которые добровольно идут на донорство. Ведь я точно знаю, как это нужно и как это непросто! img class="emoji" src="/emoji/e/f09f998ff09f8fbb.png" alt="🙏🏻"

Зашла на работе на кухню заварить чаёк, там стоит айтишник, с кем-то трещит по телефону. Заварила чай, доливаю холодную воду (ненавижу горяченный чай, не хочу ждать, пока остынет, завариваю и через какое-то время кидаю лед или доливаю холодную воду), в этот момент айтишник прерывает телефонный разговор и смотрит на меня квадратными глазами. Смотрю на него, он спрашивает:

— Ты что делаешь?!

— Разбавляю чай, так как не хочу пить кипяток.

— ТЫ ЧТО, С УМА СОШЛА? ИЗВРАЩЕНКА?

— А лучше пить и прихлёбывать как пылесос кипяток?

— Да что угодно лучше, чем водой разбавлять. Я думал, ты нормальная.

И ушел всему офису рассказывать, что я [дол]банько.

Только потом мне коллеги рассказали, что он своей жене запрещает худеть после родов и, наоборот, откармливает, так как ему нравится спать с "беременной и толстой". А дочку назвал в честь бывшей жены. Ну да, главная извращенка — это я…

Войны в Шотландии были в старину довольно обычным делом. Но одна история, произошедшая в 1692 году вспоминается до сих пор.

Во время сильной метели в горах клан Макдональдов приютил у себя гостей из клана Кэмпбеллов. Между ними были родственные связи и Кэмпбеллы столовались там две недели. А потом вырезали 38 мужчин из рода Макдональдов. За то, что те отказались присягнуть Вильгельму Оранскому. Еще 40 женщин и детей погибли потом от холода, когда их дома были сожжены. Это "убийство на доверии" потрясло Шотландию. С тех пор появилась поговорка "Спроси у горца о Кэмпбелле, и он сплюнет перед тем, как ответить".

Несколько лет назад одного бизнесмена отказались размещать в заказанной и оплаченной им гостинице, на том основании, что его фамилия Кэмпбелл. Тот обратился в верховный суд с вполне резонной аргументацией — я то тут причем? Но суд признал законным действия владельца гостиницы.