Самое эффективное упражнение для работающих на сидячей офисной работе — это сорокаэтажный дом. Это значит, что просто нужно перестать пользоваться лифтом и взять себе за правило постоянно ходить пешком вверх по лестнице не менее 40 этажей. Результат — подтянутая и упругая попа без всякого спортзала. Ну и есть, конечно, тоже нужно без фанатизма, а то ничего не спасет.
|
Душевные истории | |
- вверх - | << | Д А Л Е Е! | >> | 15 сразу |
Когда я сама чешу себе голову ручным массажёром — ничего, но когда это делает мой парень — ору как резаная, и кончаю так, что хоть трусы выжимай. Предложила попробовать так — он жёстко трахает меня сзади на четвереньках и одновременно чешет мне голову этой штукой. Согласился. Будем пробовать img сlаss="еmоji" srс="/еmоji/е/f09f9888.png" аlt="😈"
Всегда была полной, в личной жизни не везло. Полгода назад влюбилась, через месяц стали вместе жить. За пять месяцев я с 80 кг поправилась до 140. Начиналось всё с суши и пиццы, да и готовлю я хорошо, любимый нахваливает. Через 20 кг я стала переживать, хотела сесть на ПП и спорт, но мой мужчина устроил скандал. Каждый день носит пирожные и торты, переехали за город. Я не помещаюсь в зеркало, а мой мужчина в восторге. Я люблю его, но мне очень страшно!
Четыре года вместе, разговоры о свадьбе, детях, но у меня впереди диплом, попросила пару месяцев сделать перерыв. Итог: за эти два месяца он успел жениться, жена уже была беременна. Что было со мной — не передать, любила безумно, но понимала, что ничего не вернуть.
Прошло восемь лет, у меня сын и дочка, а он разведён, спивается, звонит иногда по пьяни, просит бросить мужа и вернуться к нему. По-моему, он до сих пор считает, что я студентка, и не было этих восьми лет.
Несколько лет назад сидела, готовилась к занятиям в универе, как вдруг заходит папа и спрашивает:
— А у нас что, новый утюг?
— Ээ… Нет, ему лет 10 уже, — ответила я.
— Мне просто брюки надо погладить, я не пойму, как его настроить.
Встала, пошла гладить ему брюки и слышу, кричит из ванной: "А стиралка у нас тоже новая?"