Благодаря пандемии, познал одну простую истину: стрессоустойчивость — это ресурс, а не качество. Любой сотрудник, если заваливать его работой и игнорировать его проблемы и интересы, может выгореть/заболеть/вымотаться. Если у всех адекватные условия работы, то стрессоустойчивыми будут все.

Поражает тот факт, что такая элементарная информация может упростить жизнь всем, но до сих пор есть начальники, орущие на подчинённых и урезающие зарплату на каждом шагу))

Работаю в ресторане, людей вижу разных, и с явными странностями в том числе. Но самыми странными были две женщины лет сорока, которые выложили на стол две куклы. Они разговаривали с ними и предложили мне принять у них заказ. Я на полном серьёзе перечислила блюда из меню, они держали кукол за головы и кивали ими. Когда я вынесла блюда, они их "кормили" с ложечки. Потом они взяли кукол на руки и ходили с ними по ресторану. На прощание сказали, что их "деткам" всё очень понравилось.

Могу перестать общаться с кем-то, если увижу, как он икает. Меня накрывает какая-то волна отвращения, и просто отворачивает от человека. У меня есть муж, он знает об этой особенности, мы вместе три года, и я не видела ни разу, как он икает. Боюсь, что сразу разлюблю его, если такое увижу

Решила проверить свою силу воли радикальным способом: выдержать длительное голодание на воде. До этого практиковала интервальное голодание 16:8, но редко. Подержалась 97 часов на воде и кофе без сахара и молока. Было холодно, ходила в офисе в свитере с капюшоном. Упал уровень энергии, ушло лишнее эмоционирование, как будто организм выделял силы только на самое важное. Голод усиливался после того, как пила воду. Не было агрессии или головных болей, которыми пугали. Минус 5 кг. Доказала себе: могу.